Hinnasto

TipTopKuntoon-salin vuokrahinnat

Salin vuokrahinta yksityiseen käyttöösi on 12,00 – 14,00€ tunnilta. Mukana tuleva treenikaveri (maksimi 3-5 henkilöä), puoliso, perhe tai oma PT ilmaiseksi!

Kuinka valmennuspakettien ja erillisten tapaamisten hinnat muodoustuvat?

Yksinkertaisimmillaan kuntosalivalmentajan palkasta, joka on Liikunta-alan palkkasuositusten mukaisesti n. 30-40,00€/tunti.  Kaikki valmennukset suoritetaan TipTopKuntoon-kuntosalilla yksityisesti, jolloin sali on varattu vain ja ainoastaan valmennettavalle. Valmennettava saa tuoda salille ilmaiseksi mukaan ystävän treenaamaan itsenäisesti. Paketit räätälöidään toiveiden mukaisesti. Alla muutama esimerkki:

1. Ensitapaamiseen on maksutonta 0,00€.

Tavoite: Saat vastaukset kysymyksiisi.

Haluat ehkä opastusta, kuinka harjoitella turvallisesti ja oikein, mahdollisesti haluat apua painonhallintaan ja haluat kiinteytyä, lisää voimaa, ehkä muskeleitakin. Jutellaan lisää näistä, niin teen sinulle haastattelun pohjalta henkilökohtaisen liikuntasuunnitelman.

2. Kuntosalivalmennus 89,00€.

Tavoite: perehdyttää asiakas tekemään tuloksekkaita kuntosaliharjoitteita, opettaa uusia tehokeinoja ja antaa lisämotivaatiota harjoitteluun.

Sisältää TipTopKuntoon-kuntosalin kertamaksun. Valmennuksen kesto noin 1,5 tuntia.

3. Kuntosaliohjelma ja opastus 198,00€.

Tavoite: Henkilökohtainen ja räätälöity 1-2 jakoinen kuntosaliohjelma. Valmennuksella tähdätään uuden kuntosaliohjelman oikeaoppiseen suoritustekniikkaan. Sisältää n. 2,5 tuntia valmennusta (2 x 90 min tapaamista) sekä TipTopKuntoon-kuntosalin sisäänpääsymaksut.

4. Kaksi valmennustapaamista kuukaudessa 148,00€/kk.

Tavoite: Valmennuksella pyritään pitämään harjoittelijan treenimotivaatio korkealla. Asiakkaalle räätälöidään tarkoituksen mukainen liikuntasuunnitelma, johon voidaan myös liittää Fitmill-ravintovalmennus. Kehittyminen vaatii omatoimista ja systemaattista harjoittelua ja tuloksia seurataan yhteisillä tapaamisilla. Asiakas sitoutuu min. 3 kk valmennussuhteeseen. Kolmen kuukauden aikana asiakkaalla on yhteensä 6 treenitapaamista. Noin 90 min tapaamiset sisältävät myös TipTopKuntoon-kuntosalin sisäänpääsymaksut.

5. Fitmill-ravintovalmennus ja viisi valmennustapaamista omaan tahtiin 399,00€.

Tavoite: karistaa kiloja, remontoida kuntoa ja pitää kilot kurissa!  Personal training + FITMILL verkkovalmennus = ylivoimaiset tulokset! Valmennus sisältää helppokäyttöisen verkkovalmennuksen, jonka kesto on 45 päivää. Saat sekä ravintovalmennuksen että treeniohjelmat. Viisi valmennustapaamista kuntosalilla voidaan sopia joustavasti jopa 5 kuukauden ajalle. Kaikki tapaamiset ovat n. 90 min tapaamiset ja sisältävät TipTopKuntoon-kuntosalin sisäänpääsymaksut.

6. Kuntosali-pienryhmävalmennukset 89,00€/kk.

Tavoite: Valmennuksessa kehitetään lihaskuntoa sekä lisätään tietoutta harjoittelusta ja tavoitteiden saavuttamisesta. Valmennuksen aikana parannetaan osallistujien liiketekniikoita perusliikkeissä ja tutustutaan lihaskuntoharjoittelun tarjoamiin hyötyihin, erilaisiin tavoitteisiin ja harjoitusmenetelmiin. Kesto 3 kk, 12 kertaa n. 80 min treenitapaamisia (1 krt/viikko). Osallistujamäärä 2-4. sis. TipTopKuntoon-kuntosalin sisäänpääsymaksut. Lisätiedot ja valmennustapaamisten sisältö.

7. Oma, privaatti ruuhkaton kuntosalivuoro 12,00€.

30 minuutin aikajaksoja, treenivuoro esim. 30 min, 60 min, 90 min … Huomio, että voit aina tuoda ILMAISEKSI mukaan kaverin (max 4 kpl), oman PT:n, puolison tai koko perheen. Laskutus jälkikäteen toteutuneiden kuukausikäyntien mukaan tai ostamalla ennakkoon halauamasi määrä treeniaikoja. Edullisimmillaan tunnin privaattitreeni vain 12,00€ koko ryhmälle!

 

Salille on tervetulleita myös personal trainerit omien asiakkaittensa kanssa!

Katso myös alla olevat ohjeet
2. Henkilökohtainen valmennuspakettisi.
  • sovittu määrä treenitapaamisia (kesto n. 90 min), sisältäen salimaksut TipTopKuntoon-kuntostudiolla
  • henkilökohtaiset kuntosali- ja venyttelyohjelmat, kuntotestaukset ja seuranta yms.
  • päivitykset kuntosaliohjelmaan koko valmennuksen ajan
  • kausisuunnitelma ja nousujohteinen harjoittelu
  • kotitreeniohjelma
  • kehonkoostumusmittaukset
  • liikkeiden opastukset ja tekniikkaharjoittelu, myös videointi mahdollista
  • treenataan ohjelman mukaan ja/tai tehdään monipuolisia, vaihtelevia erikoistreenejä
  • ILMAISIA omatoimisia yksityistreenejä aikataulun puitteissa
  • valmennuksen ajan henkilökohtaista opastusta ja neuvontaa sähköpostilla ja tapaamisissa
  • tarvittaessa voit joustavasti siirtää treenipäiviäsi
  • ei pitkiä sopimuskausia – sitoudut vain kuukaudeksi kerrallaan
  • OPTIO: ravinto-ohjeistus, ruokapäiväkirjan analysointi, kalorilaskenta, ruokavaliosuositukset

3. Kuntosaliohjelma ja opastus.
  • Päätavoite: Motivoiva kuntosaliohjelma
  • Haastattelun perusteella Sinulle laadittu henkilökohtainen kuntosaliohjelma ja liikkeiden opastus TipTopKuntoon-salilla
  • Kokeneemmalle saliässälle erikoisohjelmia, esim DUP-menetelmä excel-taulukolla, joka laskee automaattisesti tarkat harjoituspainot maksiminostojen perusteella

4. Privaatti kuntosali yksityiseen käyttöösi.
  • treenaa yksin tai kaverin kanssa (max 4 hlö tai perhekunta)
  • HUOM! Hinta perustuu aikaan, ei porukan kokoon!
  • kuntosali laitteineen vain Sinun ja ryhmäsi yksityisessä käytössä 30-120min
  • ILMAN MUITA ASIAKKAITA!
  • avoinna omalla avaimella 24/7
  • laskutus käytetyistä salikäynneistä kuukauden lopussa
  • ei sitoutumisia; treenaat niin usein tai harvoin kuin haluat